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기능성 소화불량증이란? 소화가 안돼서 불편하고 힘든 경우 한 번쯤은 경험 있으시죠?? 이 불편감으로 바쁜 시간 쪼개서 내시경 검사를 했음에도 이상이 없었던 경험이 더러 있을 거예요. 문제는 없지만 소화가 안 돼 힘든 경우... 이런 경우를 기능성 소화불량증이라고 합니다. 1. 소화불량증 정의와 증상 - 기능성 소화불량증은 소화기관의 기능이 원활하지 않아 소화과정이 제대로 이루어지지 않는 상태를 의미합니다. - 상복부 통증, 상복부 팽만감, 포만감, 메스꺼움, 구토, 트림 등 상복부에 다양한 증상들이 3개월 이상 나타납니다 - 위에서 음식을 내려보내는 기능이 약해져 있거나 위의 감각신경이 예민한 경우에도 나타납니다. - 지속적인 스트레스가 원인이 되기도 합니다 - 원인이 다양하고 많은 환자들이 한 가지 치료법만으로는 문제가 해결.. 2024. 2. 8.
부의 추월 차선을 준비하며.... 1. 나 공부 생존을 위해 지금의 직업을 선택했고 배운 게 도둑질이라고 그것만 하며 20년을 살아왔다 그러다 문득... 내가 어떤 사람인지.. 무엇을 잘하고 무엇을 좋아하는지.... 궁금해졌다.. 아무리 생각해도 잘 모르겠고 성공한 사람들은 자기 브랜딩화를 통해 마케팅으로 연결 --> 결국 부를 창출한다. 나 자신을 잘 찾아 생존과 의무감이 아닌 즐거움으로 무언가를 시작하고 싶다. 2. 돈공부 부자가 된다는 것은 돈을 많이 벌어야만 가능한 건 아니다. 나의 20대는 100을 벌면 100을 다 소비했다.. (월급이 작아서 그랬을까?) 그것이 당연한거라 믿고 정상이라고 살아왔다 아무도 올바른 소비에 대해 알려주지 않았다. 그렇게 소비가 몸에 익숙해지고 30대에 결혼을 했다. 아.. 남편과많은 트러블이 있었고.. 2024. 2. 5.
제 13기 블로그 기자단 서울 홈즈 모집 -SH소식- 서울주택도시공사의 사업 주택 및 주거정책 등 다양한 소식을 생생하게 전달해주실 서울주택도시공사 블로그 기자단 서울홈즈 13기를 모집합니다! 지원서 접수기간 2024.01.22 (월) ~ 02.05 (월) - 필수요건 우리공사 사업, 주택 및 주거 정책에 관심있는 만 19세 서울시민 혹은 서울에 생활권(직장, 학교등)을 두고 계신분 - 우대사항 취재 및 글쓰기,영상, 카드뉴스, 웹툰 등 콘텐츠 제작에 능통하신 분 개인 SNS채널을 활발히 운영하고 있으신 분 우리공사 혹은 타 기관 기자단 경험이 있으신 분 - 활동기간 : 2024. 3월 ~ 12월 (약 10개월) - 활동내용 공사 사업 및 행사, 주택정책, 생활, 서울시 관련 정보 등 취재 콘텐츠 제작(월 최대 3건) 위촉식, 간담회, 해단식 등 행사참석 .. 2024. 2. 4.
겨울방학 아이와 함께 갈만한 서울.. 여기 다 있다. 겨울방학 여기 어때? 아이와 함께 갈만한 곳 모았다. 서울광장 스케이트장에서 즐거운 시간을 보내는 시민들 코로나보다 무섭다는 겨울방학입니다. 아이들과 최대한 열심히 놀아줘도 아이들의 에너지를 따라잡기가 쉽지 않은데요, 그럴 땐 다양한 서울의 문화시설을 방문해보세요. 에서 겨울방학에 즐길만한 장소를 모았습니다. 송현동 솔빛축제 등 이번 주에 끝나는 행사들도 있으니, 그동안 미루고 있었다면 이번 주말에 꼭 방문해보세요. 손이 꽁꽁꽁~ 추워도 신나게 즐겨요! 서울광장 스케이트장 | ~ 2024.02.11. 서울광장 서울광장 스케이트장이 2월 11일까지 52일간 운영 된다. 스케이트장은 평일(일~목)에는 오전 10시부터 오후 9시 30분까지, 금·토·공휴일에는 오전 10시부터 오후 11시까지 열린다. ☞[관련기.. 2024. 1. 22.